Lägrets sista pass =(

Efter en ganska stabbig frulle och en svepning av golvet så inleddes det sista passet för detta läger..

Vi inledde med en genomgång i dojoetikett, inte så roligt men ack så viktigt..
Efter detta delades alla in i grupper (5 st) med varsin instruktör per grupp, där vi mjukstartade med kataträning i 50 minuter Tachikata till Saifa, Roligt? svar JA!!

Sen dök det upp lite träningssugna föräldrar (8) samt en och annan senior.. Då körde vi igång med en traditionell goju-ryu uppvärmning som följdes av slag och blockeringar ett tag, de fick även pröva ukemi=D en spark samt en kombination av spark, blockering och fällning av barn respektive föräldrar=D) Vi hade även besök av våra sensei's under det sista passet=) Det var roligt=D vi avslutade det hela med shikodachislag med grym kiai=D

Nu är det slut på läger, men nästa är redan i planering, kom ihåg att det är öppet på lovet, minus lördag.. vanliga tider som gäller=)

Ipponbunkai på er!!

KIAI!!!