Intensivt och roligt :D

Ja, så kan man nog beskriva tisdagens träningspass.

Första passet vart det en ordentlig okinawa goju ryu uppvärmning, följt av kata träning för alla gradnivåer. Det är riktigt roligt att se när katakvalitéerna utvecklas, och fort går det! :D

Andra passet inleddes även det med en ordentlig okinawa goju ryu uppvärmning. Och det följdes snart av mycke teknikträning. Randori, både med och utan blockeringar, var det som var den centrala punkten detta träningspass. Mycke övning av avståndsbedömning. Sedan vart det kator, Sacinkata och Tencho, och även lite annat smått och gott.

Sen mitt i, när det var som roligast, så tog tiden slut och vi fick bryta träningen för dagen.
Tiden går så fort när man har roligt! ;D

Karate wa tanoshii desu!!
Ganbatte kudasai minna san! :D