Det var vad som gjordes träningsmässigt i dojon igår=)
4 juniorer och 7(+4) seniorer var det som tappert tränade på i lite drygt tre timmar;)
Det kördes grundtekniker, lördagsmums (jippie=D) katanivån var mellan tachikata och kururunfa alltså ÖVERALLT!! allt kördes och svetten sprutade=D det kastades flitigt i mattrummet då en del av de yngre eleverna fick en introduktion i ippon kumite 1,2 och 5 =D alla bet ihop och körde järnet och det hördes till och med en och annan kiai..
Man får ju inte heller glömma bort redskapen som användes heller, kongoken, chishi, tan, makiwara och nigerigame användes plus allas nya bästa kompis (iaf min) säcken=D
Nu är det dags att se fram emot en ny vecka fylld av trevligheter i dojon, sex träningspass sen är det ett litet läger för juniorerna=) kom ihåg att vi rundar av det med en timme träning för föräldrarna det blir roligt=D
Ipponbunkai på er tills nästa gång..
KIAI!!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar